Praktický workshop – jak využít techniky čchi-kungu v kraniosakrální praxi a pomáhajících profesích
O čem to bude: pohybový workshop, ve kterém dostanete jednoduché techniky, které Vám mohou pomoci zbavit se únavy a napětí, ukážeme si cvičení na dobití baterek a taktéž energetickou očistu těla. A protože práce kraniosakrálního praktikanta je povětšinou v sedě, bude pro vás zajisté přínosem i několik komplexních cviků na jednoduché rozhýbání těla.
Čchi-kung je velké pole, existuje mnoho směrů a sestav, snad se mi povede pro vás vybrat to nejpraktičtější co znám. Pozice nebudou náročné na techniku provedení a snad i lehce zapamatovatelné. Budeme se většinou hýbat a řekneme si taky pár slov a doporučení.
S sebou: pohodlnou obuv a oblečení. V případě příznivého počasí bude cvičení probíhat venku v parku, vezměte si proto s sebou podložku na sezení.
Časová náročnost: cca 1,5 hod. + prostor pro dotazy.
Večerem provází: Martina Rusnoková, od roku 2020 lektorka čchi-kungu. Studovala u Michaely Sklářové a dále se inspiruje jinými směry a učiteli. Kraniosakrální praxi se věnuje od roku 2023, v tom roce absolvovala výcvik u Hanky Chocholaté. Propojení čchi-kungu a Kraniosakrální terapie ji dává velký smysl. Je mi velkou radostí, že se s námi Martina podělí o své zkušenosti.
Těšíme se na setkání! 🌿
Dne: 5. června 2025 doba setkání: 17:00-19:00 hod
Místo konání: Knihovna Frýdek-Místek, ul. Hlavní 112,
Doporučený příspěvek 400 Kč prosím uhraďte nejpozději 5 dní předem
na účet 8533390001/5500.
Po přijetí platby na účet s Vámi budeme 100% počítat na setkání.
Při zrušení účasti na akci méně než 24 hod se účtuje 50% z ceny.
Děkujeme.
V případě zájmu se přihlašte níže ať víme s kým se společně setkáme.